바나나 카레소스와 매콤 닭가슴살구이
미미은비
재료분량1인분 ㅣ 조리시간 : 25~35분 ㅣ 칼로리 : 278kcal(1인분)재료 : 닭가슴살 1쪽 (또는 닭안심 4쪽, 100g)바나나 ½개 (50g), 양파 ¼개 (50g)완두콩 ¼컵 (또는 옥수수 ¼개, 25g), 물 1컵(200㎖), 카레 가루 1큰술, 올리브유 ½작은술밑간 : 올리브유 1작은술, 크러시드 페퍼 ½작은술, 통후추 간 것 약간
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
맛있겠어요 ㅎ
바나나랑 카레 맛있겠네요
우왕 고퀄이네여
해묵어봐야징ㅋㅋ
우와~~~~
꼭 한번 만들어서 먹어야 겠어요!!!
맛있겠어요!!
카레좋아하는데 만들어 봐야겠어요
고구마오트밀죽 (오트밀 입문)
눈으로 색으로 먹는 밥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있겠어요 ㅎ
바나나랑 카레 맛있겠네요
우왕 고퀄이네여
해묵어봐야징ㅋㅋ
우와~~~~
꼭 한번 만들어서 먹어야 겠어요!!!
맛있겠어요!!
카레좋아하는데 만들어 봐야겠어요