다이어트 일기
06월 14일 (음식 941kcal)
허슈미
- 2016.06.14 00:07
- 31
- 0
아침식사 : 18kcal (1.91%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
점심식사 : 120kcal (12.75%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) | 120kcal |
저녁식사 : 342kcal (36.34%)
닭가슴살 샐러드??
| 치커리 (1/4접시, 17g) | 3kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 125g) | 136kcal |
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 애플망고 (2.0회, 250ml) | 190kcal |
간식 : 461kcal (48.99%)
| 군고구마 (1개, 89g) | 116kcal |
| 연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
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