다이어트 식단
닭가슴살 월남쌈 다이어트에도짱^^
살빼기의달인
- 2015.06.07 22:38
- 456
- 5
13주차 다이어터입니당ㅎㅎ
총 11.7kg감량했고
유산소운동과 스쿼트하면서 마무리로는
스트레칭 매일 해주고있어요^^
주말이 제일힘들고 곤욕스럽지만 이렇게 푸짐하게
한상차려먹으니 기분도좋고 배도부르네요
모두들 화이팅합시다~메르스 조심하시구요:-)
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맛있겠네요ㅠㅠ
레드자켓님 소스없어도 훈제닭가슴살들어가서 맛있어요^^
예쁜나이님 정말맛있었어요^^
뭉치님 네ㅎㅎ다음번엔 또띠아롤 도전해보려구요ㅎㅎ^^맛나게 만들어서 드셔보세유~^^
장보면서 챙겨와야겠어요~~^^
맛있겠네요ㅠㅠ군침ㅎㅎ
월남쌈 맛나죠~^^