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다이어트 식단

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달리는오니
  • 2016.06.12 23:46
  • 68
  • 1

식단은 1000이하로 먹으라는 말도 잇고 기초대사량만큼 먹으라는 말이 있는데 기초대사량만큼 먹으면 잘 빠지나요 ㅠㅠ?

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  • 정석
    예쁜옷입고싶다! 2016.06.13 00:21

    기초대사량만큼 먹으면 그냥 그몸 유지하는거예요! 먹은에너지를 다 쓴거니까요~ 기초대사량만큼 먹되 운동을 더 많이하셔야 빠져요!

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