다이어트 일기
06월 12일 (음식 753kcal, 운동 678kcal)
예쁜엄마이길
- 2016.06.12 22:03
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아침식사 : 39kcal (5.18%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 (8.0개, 96g) | 16kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) | 14kcal |
점심식사 : 455kcal (60.42%)
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 165kcal |
| 백반 (1/2인분, 0g) | 290kcal |
저녁식사 : 14kcal (1.86%)
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) | 14kcal |
간식 : 245kcal (32.54%)
| [삼양] 사또밥 (1봉지, 45g) | 245kcal |
운동 : 678kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 줄넘기(시간) (35분) | 350kcal |
| 다신운동 (36분) | 250kcal |
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