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다이어트 일기

06월 12일 (음식 974kcal)

다신등급

워너비날씬이

  • 2016.06.12 09:48
  • 109
  • 0
아침식사 : 151kcal (15.50%)
바나나식초 (1회분, 20ml) 39kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) 112kcal
점심식사 : 300kcal (30.80%)

[켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 40g) 170kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
저녁식사 : 265kcal (27.21%)

[켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 40g) 170kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) 95kcal
간식 : 258kcal (26.49%)
[세븐일레븐] 고추장우삼겹 삼각김밥 (1회분, 110g) 165kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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