다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어터인데 외식 약속 잡혔어요ㅠㅠ
혜뽕
- 2016.06.12 00:24
- 154
- 3
1번 베지테리언 식당
2번 족발집 가서 족발과 야채만. 양념은 안 먹는다.
3번 연어무한리필 집에 가서 연어만 먹는다
4번 무난한 이탈리아 요리하는 곳 가서 샐러드만 2개 시켜먹는다.
어떤 게 좋을까요?
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1번이 제일 좋기야하겠지만..2번의 방법처럼 나름대로 칼로리를 줄인다면 괜찮을거에요!4번 같은 경우도 최대한 드레싱 없이 드시구요~
연어..?
하루쯤은....먹고싶은거 먹어도되지않을까요? 과식만 아니라면 괜찮을것같은데요ㅜㅜ