다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트질문
임건형
- 2016.06.11 23:18
- 72
- 3
제가 점심과 저녁을 학교 급식으로 먹는데 급식칼로리가 좀 많이 높더라고요. 지금 최대한 양을 쥴여서 먹고 있긴한데 다른방법은 없을까요?
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과일 말구요. 과일도 살 많이 찝니다. 오이나 당근, 방울토마토 . 귀찮아도 싸가셔서 급식 양은 조금 줄이시고 저런것들 드세요. 변비에도 참 좋습니다!!
저희도 칼로리 완전 높아요 .. 저는 저녁은 과일싸와서 먹고있어요 지금은 황금기라 점심저녁 둘다 싸오고 급식 안먹어요! ㅎㅎ 근데 급식비 아깝더라구요 ㅠㅠ..
맞아요.. 저희 학교 급식도 적어야 700 많으면 1000도 넘어가더라구요. 저희 반 어떤 애는 다이어트한다고 급식 안먹고 다른거 싸오기도 하던데 저는 그러기 까진 좀 그래서 점심 안먹거나 정말 소식하고있어요. (사실 급식이 맛없어서 안먹는게 반 다이어트 목적 반..)