30일 다리라인 만들기
2일차
현s맘
- 2015.06.04 16:13
- 61
- 0
3가지 운동을 이어서 해야하나요?
하나는 아침, 다른한동작은 점심, 마지막동작은 오후 이런식으로 나눠하는데 그럼 효과가 덜할까요?
다리라인 만들기 2일째 허벅지가 ..ㅡㅡ
계단 오르내릴때 힘드네요.. 몇일있음 이런감각도 없어지겠죠?^^;;
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