다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스트레스가 너무 심해요
maro
- 2015.06.04 09:02
- 110
- 1
몸매 유지를 위해 먹는 것도 조절하고 유산소운동도 꾸준히 하다가 공부때문에 운동을 안하고있거든요...
일상생활에서 할 수 있는 운동? 등하교, 체육시간 활동 등만 하고 먹는 것만 조절하고 있는데
요즘 마법기간이라 그런지 너무 힘들어요ㅠㅠ 조금만 많이 먹었다 싶으면 종일 자책하고 스트레스받네요 이러면 안좋은거 아는데ㅠㅠ...
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진짜 다이어트스트레스가 큰것같아요..너무 스트레스많이받아요저도ㅠㅜ