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다이어트 일기

06월 11일 (음식 560kcal)

다신등급

166 51이 될때까지!
  • 2016.06.11 08:28
  • 104
  • 0
아침식사 : 339kcal (60.54%)
잡곡밥 (1공기, 72g) 107kcal
쇠고기미역국 (1인분, 187g) 74kcal
고등어조림 (1토막, 75g) 97kcal
수박 (1조각, 183g) 36kcal
빠다코코낫 (1회분, 5g) 25kcal
점심식사 : 221kcal (39.46%)
방울토마토 (1개, 143g) 22kcal
건강한 칠곡 (1회분, 35g) 126kcal
골드키위 (1개, 91g) 51kcal
방울토마토 (1개, 143g) 22kcal
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