06월 10일 (음식 1110kcal, 운동 78kcal)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 30g) | 11kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
| 비름나물 (1소접시, 48g) | 24kcal |
| 차조밥 (1공기, 90g) | 317kcal |
| 깍두기 (1인분, 20g) | 6kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [맥도날드]후렌치 후라이 S (1회분, 74g) | 229kcal |
| [삼양] 별뽀빠이 (1/2회분, 32g) | 135kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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