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전 끊어서 해요. 계속하다보니 이제는 첫번할때는 1분까지 버티네요~^^
저도 1분씩 총 3분하는데 죽겠어요ㅎㅎ 딱 이정도 익숙해지려고요 무리하게 늘릴필요는없어용 꾸준하게!
자신에게 맞게하는게 제일 낫지요