다이어트 일기
06월 10일 (음식 1127kcal)
나니까나
- 2016.06.10 08:05
- 19
- 0
아침식사 : 366kcal (32.48%)
| 인삼 홍삼 엑기스 (1회분,100g) | 211kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프라이프포도 (1회분, 150g) | 155kcal |
점심식사 : 162kcal (14.37%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
저녁식사 : 599kcal (53.15%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 떡갈비 냉동 (1개, 22g) | 34kcal |
| [하림] 닭가슴살 비엔나소시지 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
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