다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동추천해주세요!!^^
nigne
- 2016.06.09 17:20
- 127
- 4
안녕하세요^^~
저는 현재 홈트레이닝으로
무산소 운동은 동영상보고~
유산소 운동은 사이클을 타고있는데요.
사이클도 칼로리 소모가 되지만은,
더 칼로리 소모가 되는 홈트레이닝 운동을 알고싶어서요...(유산소)
Q. 칼로리 소모가 꽤 되는, 집에서 할수있는 유산소 운동 뭐가 있을까요??
(동영상추천가능)
Q. 밖에서 할수있는 칼로리 꽤 소모될수있는 운동도 추천해주세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
대단한ㄴ
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
통통정은맘
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
꽃과바람 크~~악마의 운동이라죠??ㅋㅋ 전에 해본적있어서 생각나네요 ㅎㅎ감사합니다^^~~~함 해보께욧~~^^
전 버피테스트가 짱인듯ㅎ
Dofofkf 감사합니다^^~~!!
함 실행해볼께요^^~~
마일리 사이러스나 이소라다이어트운동 추천해요~밖에서는 줄넘기너 배에힘주고 걷기 추천!