다이어트 일기
06월 09일 (음식 511kcal, 운동 358kcal)
김재 영
- 2016.06.09 11:40
- 41
- 0
점심식사 : 282kcal (55.19%)
| 유부 (1/2회분, 50g) | 173kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 229kcal (44.81%)
| 군고구마 (1/2개, 75g) | 99kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
운동 : 358kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 고정자전거 (40분) | 280kcal |
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