점심을 굶는게 다이어트에 좋나요 아니면 저녁을 굶는게 좋나요
다이어트중....
궁금
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당연히 저녁을 굶는게 좋을거에용전 그래서 점저를 먹는답니당...
점심은 야무지게 드시고 저녁 굶지마시고 야채라도 드세요~~한계에 부딪치면 폭식해요 ㅜㅜ
저녁이요~~ ㅎㅎ
아침은 왕처럼,점심은 평민처럼,,저녁은 거지처럼,,,
당연히 저녁을 소식하는게 정답 안드시면 요요와요
저녁이죠~
저녁이 나을거 같은데요. 점심을 굶으면 저녁에 많이 먹게 되더라구요
으아 아침점심 폭식 ㅠㅠ 식단잘지키시는분들 부러워요
황금기인데 식욕상승 중 ㅠㅜ
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당연히 저녁을 굶는게 좋을거에용
전 그래서 점저를 먹는답니당...
점심은 야무지게 드시고 저녁 굶지마시고 야채라도 드세요~~한계에 부딪치면 폭식해요 ㅜㅜ
저녁이요~~ ㅎㅎ
아침은 왕처럼,
점심은 평민처럼,,
저녁은 거지처럼,,,
당연히 저녁을 소식하는게 정답 안드시면 요요와요
저녁이죠~
저녁이 나을거 같은데요. 점심을 굶으면 저녁에 많이 먹게 되더라구요