다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기하고 근육통?
해보자꾸
- 2015.05.29 09:04
- 175
- 1
딸래미랑 어제밤에 줄넘기하고들어왔는데 아침에 온 몸이 쑤셔요ㅠㅠ
줄넘기하고도 몸에 근육통 오나요???
나이드니까 참 . . . .
힘드네 ㅡㅎ
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네 뛰면서 자극받은 곳은 전부 근육통 생기죠
아프다고 쉬지 마시구 몇일 더 참고 하시면 싹 사라지실거예요