다이어트 일기
06월 08일 (음식 842kcal, 운동 444kcal)
난할수있다!
- 2016.06.08 20:44
- 49
- 0
점심식사 : 827kcal (98.22%)
| 육개장 (1인분,300g) | 329kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 돈까스 (1접시, 100g) | 275kcal |
간식 : 15kcal (1.78%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 444kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 서있기 (30분) | 42kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
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