다이어트 일기
정체기,..더 힘이빠지네요
나폴리37
- 2014.08.04 13:15
- 254
- 12
4키로 빠진이후 더이상 안빠져요
의욕도 점점 사라지고 운동도 똑같이하는데
왜안빠질까요
이럴땐 어찌해야할까요?
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정체기후 폭풍 빠짐!
하..
전3주째정체기네요~^^언젠간빠지겠지 하고 노력하고있어요~
저는5키로빠지고 정체기 사십일보냇네요..힘내세요 ..지금까진체수분이빠진거고 앞으로 근육이늘어나면서 본격적으로 체지방이빠지는 단계로가는과정이랍니다..
화이팅요~!!!
지방은 줄고 근육이 늘었납다~ 생각하시면서 운동 화이팅!!
화이팅! 목표를 향해!
맘 다잡고 패턴 흐트려지지 마세요 이고비 잘 넘겨야해요
4킬로도 우수하세요~~ 힘내시고 달려보아요
정체기 ㅠㅠ 힘드시겠지만 좀더 홧팅하세요~~