다이어트 일기
06월 08일 (음식 1052kcal, 운동 220kcal)
현우현아
- 2016.06.08 17:38
- 36
- 0
아침식사 : 225kcal (21.39%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
점심식사 : 240kcal (22.81%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 200g) | 240kcal |
저녁식사 : 487kcal (46.29%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 250g) | 375kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
간식 : 100kcal (9.51%)
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 220kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 가사 (40분) | 100kcal |
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