다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 봐주세요
이쁘고파
- 2014.08.04 12:19
- 175
- 2
키 155에 몸무게 51. 목표 41. 100일안에 하려고요.
아침: 미숫가루 물이랑
점심: 샐러드 (드레싱 없이)
저녁: 밥 조금& 야채 또는 죽
운동
월-금: 유산소 40분 근력 20분
토요일: 줌바 한시간 & 인터벌 한시간 (시간없음 둘중 하나)
이럼 가능해요?
가슴살이 많이 빠질까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단백질이 없는거같네요
너무 드시는게 작은데요? 쓰러지시겠어요. 그리고 식단데로 하신다면 점심 저녁을 바꿔드시는게 나을듯.