9일차 1000칼로리




팽이버섯 두번체크했네요ㅋ~
하나는 지움~^^
맨끝 팽이버섯이 케일 스무디로 이름만 변경함됨~^^


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볼마봚 감사해요~^^
멋쪄요!!!
앵찌 아니에요ᆢㅜ어젠 몸이 피로해서
아들학교보내고 오전은 자서 아침 패쓰에다가ㅠ 저녁에 생선구이가 칼로리 많이 잡아먹었네요ㅠㅠ
올은 삼시세끼 챙길려구요
와 철저한식단!!!!
49.6👙 신랑이 내 다욧 식단 같이 먹었거든요~ㅋ
아삭이가 크지 않고 중도아니고 작은거라 청양하고 같이 쟀더니30g이더라구요ㅋ~
두부는50g이고요~^^
1칼로리라도 적어야지하곤 적었네요^^♡
채소들 한젓가락씩만 드시는 거예요? 두부도 한조각?
아삭이고추 1kcal도 인상적 ㅋㅋㅋ
저는 눈앞에 보이면 한번만더 한번만더 그렇게 되는뎅 ㅠ