• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 08일 (음식 1121kcal, 운동 280kcal)

다신등급

삼색별

  • 2016.06.08 12:25
  • 37
  • 0
아침식사 : 410kcal (36.57%)
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
[파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (1봉지, 70g) 179kcal
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
점심식사 : 280kcal (24.98%)

바나나 (1개, 80g) 74kcal
귤 (1개, 60g) 23kcal
거봉포도 (1송이, 150g) 84kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
방울토마토 (6개, 75g) 12kcal
골드키위 (1개, 100g) 57kcal
저녁식사 : 431kcal (38.45%)

쇠고기 스테이크 방울토마토 블랙커피 샐러리

함박스테이크 (1인분) 400kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
샐러리 (1회, 80g) 11kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1/4회분, 7g) 7kcal
운동 : 280kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
춤추기 (10분) 40kcal
잠자기 취침 수면 (180분) 162kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

06월 08일 (음식 803kcal)

2016.06.08 조회수 : 38
다음글

30일 다리라인 만들기 4일차 성공!

2016.06.08 조회수 : 59
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기