다이어트 일기
이렇게 먹어도되나요?
봉봉바라봉
- 2016.06.08 11:25
- 71
- 1
잡곡밥 100g
열무김치 15g
마늘쫑볶음 15g
연근조림 10g
배추된장국 30g
반찬 그램수를 직접 재진 않았지만 제가 반찬을 진짜 조금씩 먹거든요.. 밥 한숟깔에 한가닥씩??
다하니까 200kcal도 안나오더라구요
무조건 칼로리 낮다고 좋은것도 아니라던데 이거 문제 있을까요??
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