다이어트 일기
06월 08일 (음식 673kcal)
연블리냐
- 2016.06.08 10:55
- 23
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아침식사 : 168kcal (24.96%)
10시30분기상 10시45분 먹었다
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 건빵 (1개, 35g) | 140kcal |
점심식사 : 233kcal (34.62%)
12시5분에 먹었다
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 무생채 (1/2소접시, 39g) | 15kcal |
| 오징어국 (1/2대접, 56g) | 38kcal |
| 버섯채소볶음 (1/4소접시, 29g) | 19kcal |
| 깻잎장아찌 (1/4소접시, 5g) | 5kcal |
저녁식사 : 108kcal (16.05%)
| [덕스몰] 바디미인 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) | 108kcal |
간식 : 164kcal (24.37%)
2시50분에 참외먹었다 3시10분 마카롱 5시 바나나
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 마카롱 (1개) | 80kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
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