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다이어트 일기

06월 08일 (음식 1204kcal)

다신등급

예쁜여우님

  • 2016.06.08 07:24
  • 20
  • 0
아침식사 : 277kcal (23.01%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
떡갈비 (1회분, 30g) 62kcal
점심식사 : 253kcal (21.01%)
찹쌀도너츠 (2개, 20g) 100kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 175kcal (14.53%)
[뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 (1포,33g) 115kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) 60kcal
간식 : 499kcal (41.45%)
찹쌀도너츠 (2개, 20g) 100kcal
더 건강한 견과 (1회분, 20g) 104kcal
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분,36g) 160kcal
[파리크라상] 블루베리요거트케이크 (1회분, 35g) 105kcal
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