다이어트 일기
06월 07일 (음식 1823kcal)
venus0380
- 2016.06.07 21:17
- 31
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아침식사 : 123kcal (6.75%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
점심식사 : 689kcal (37.79%)
| 오리불고기 (2소접시, 204g) | 292kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 무생채 (2소접시, 157g) | 62kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 28kcal |
| 순두부국 (1인분) | 151kcal |
저녁식사 : 729kcal (39.99%)
| 대추토마토 (15개, 300g) | 45kcal |
| [앤티앤스] 시나몬슈가프레즐 (1.5개) | 675kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
간식 : 282kcal (15.47%)
| [롯데] 치토스 매콤한맛 (1/4봉지, 19g) | 107kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g) | 175kcal |
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