공원 걷는거 칼로리
샬롯☆
집근처 공원 돌았는데키작은 여자들 보통걷는속도(느리게는 아니구)로2시간 걸었어요. 안쉬구 계속요.런닝머신으로 따지면 속도 몇이에요?확실히 속도 6보단 아래구요...그리구 2시간 걸은거 몇칼로리 인가요?
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십키로빼고싶다 그렇군요~!
삼성 헬스s어플 걷는 속도까지 측정해 주던데 한번 해보세요
사람은 보통 시속 4키로로 걷는다는 얘기 들은적이있는거 같아요
도전해보고싶습니다.
식단을 다시
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