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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동을 못하는데...

다신등급

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  • 2016.06.07 12:17
  • 93
  • 1

일을 정말 오랫동안하는편이라 운동 할시간이없어요 ..아침에 일어나면 일 갔다 밤에들어가면 피곤해서 뻗기바쁘고 어떻게 살을 뺄수있을까요?

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.07 13:29

    출퇴근때2ㅡ3정거장에서 내려 걸으셔도 되구요 이런것도 많이 피곤하다 하시면
    먹는음식.양조절 이렇게만해도 좀 빠질거 같아요

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