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알려주세요???

다신등급

라니0441
  • 2016.06.06 23:12
  • 74
  • 2

40대인데 뱃살이 너무 안빠져요ㅠㅠ뱃살빼는데 효과적인 운동 좀 알려주세요??

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  • 초보
    라니0441 2016.06.06 23:28

    그러게요~~~
    많이 힘들것 같긴 하네요
    나이가 너무 많아 몇회를 할런지는 모르겠지만 열심히 해봐야 겠어요^^

    답글
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  • 지존
    52될수있지? 2016.06.06 23:23

    버피 줄넘기 점핑잭 이런유산소운동이뱃살에좋은것같아요 특히버피는.. 너무힘들지만전신이다빠지는것같아요

    답글
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2016.06.11 조회수 : 130
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