다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
알려주세요???
라니0441
- 2016.06.06 23:12
- 74
- 2
40대인데 뱃살이 너무 안빠져요ㅠㅠ뱃살빼는데 효과적인 운동 좀 알려주세요??
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그러게요~~~
많이 힘들것 같긴 하네요
나이가 너무 많아 몇회를 할런지는 모르겠지만 열심히 해봐야 겠어요^^
버피 줄넘기 점핑잭 이런유산소운동이뱃살에좋은것같아요 특히버피는.. 너무힘들지만전신이다빠지는것같아요