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저두두유다이어트하고있어요..지금5일째....힘들긴한데..전특히식욕이폭발해서저녁에는두유먹고아메리카노한잔하면식욕은사라지네요..건강한다이어트는아니지만우선5월말까지만유산소운동과두유로살좀감량하고6월부터는단백질식단으로근력운동같이해서몸매도만들계획..왠지두유다욧한다니반갑네요..홧팅해봐요.^^
슬프게는 하지 마세요~
기분이 좋아야 살도 잘빠져요~~
전 씹히는 거 없음 먹은 것 같지 않아서...
아침이나 저녁 한끼만 두유 하시는 거 어떨지..