다이어트 일기
06월 06일 (음식 909kcal, 운동 54kcal)
바부곰탱이
- 2016.06.06 09:07
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아침식사 : 232kcal (25.52%)
| 팥밥 (1/2공기, 45g) | 154kcal |
| 무짠지 (1종지, 20g) | 3kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 92g) | 75kcal |
저녁식사 : 564kcal (62.05%)
| 삼겹살구이 (1/2인분, 100g) | 335kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 열무 (1회분, 100g) | 11kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| [코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 250ml) | 135kcal |
간식 : 113kcal (12.43%)
| [롯데제과] ABC다크 (1/2회분, 15g) | 82kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
운동 : 54kcal
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
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