다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
열심히 하는데 몸무게가늘었어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
덕호ㅏ
- 2014.08.03 11:56
- 305
- 9
외관상으로볼때는빠졌는데ㅜㅜㅠ몸무게가늘었어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ....헛수고같고 허무하고 어떻게해야할지모르겠어요ㅜㅜㅜㅜ열심히했는데...밥은 꼭 먹어야해서 아침 점심 저녁 거의 4분의1정도로먹구요 배고플때는 물,수박 이정도먹고 실내싸이클40분,빌리부트 프로그램을 하고있는데...머가 잘못된걸까요 도대체ㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅜ
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다욧닝 당장가서해봐야겠어요!!!!!!감사합니다^^!!!!!
니나뇨오오 힘내용!!!!ㅜㅜㅜㅜㅜ긍정긍정!!!!
몸무게도 좋지만 주기적으로 인바디체크해보세요! 분명 근육일거예요! 체지방은줄었을거예요!
저도요...에휴
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ너무너무감사해요!!여러분 의견대로ㅎㅎㅎ근육이늘었다 생각하고!긍정긍정기운으로 더 열심히 하겠습니다^^모두 빠잇띵!!!
운동을 하시니까..지방이 빠지고 근육량이 늘었다면 그러실수있어요~근육량이 늘면 슬림해보이면서 몸무게는 좀 늘어 날 수도있어요..근육의 무게가 지방의 무게보다 무거우니까요^^~홧팅요!
근육이 늘었을수도잇어요!!
아들둘딸하나 그런가요ㅜㅜ그렇다그ㅡ 변비는 아닌데ㅜㅠㅜㅜㅜㅜ너무 속상해요...할 의욕이 사라지는것같아요
장실무게 아닐까요?