다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 홍삼
칼로리충
- 2016.06.05 21:03
- 142
- 2
1포당 5kcal라는데 칼로리는 문제가되지않는듯해요.
근데 ㅜㅜㅜㅜㅜ 다이어트중에 홍삼먹어도 상관없나요?
반심반의라서요..
기초대사량이 높아져서 좋을것같기도하고
반대로 식욕 증진으로 안좋을것같기도하고...
근데 솔직히 식욕은 자제할 자신이있거든요
건강 생각하지않고 단순 다이어트를 위해서라고 할 때
홍삼 먹는게좋을까요?
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복근챌린지 아하!
저는 저녁에 홈삼농축액 한스푼씩 먹고있어요~^^