자유게시판
열심히 다욧중...23일째
비교적슈퍼맘
- 2016.06.05 13:13
- 120
- 4
많이 움직이고
집에서만든 렌틸콩 시리얼바랑
믹스커피나 라떼대신 아메리카노나
아이허브에서 산 요기티마시고
1400칼로리 이하로 먹고
하루 한시간 유산소하고
키172
67kg에서 지난주에 63kg찍고
정체기인가ㅠㅠ 오늘은 좀 지치는듯
가끔 괴기도 먹고 피자도먹지만.
운동만은 꼭꼭.
ㅠㅠ
다이어터들
모두 힘내세요
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사진 첨부
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와.... 너무 부러워요! 4kg감량이라니 멋집니다ㅠㅜ 계속 파이팅!!
날씬해보여요!!!
이뻐요 ㅠㅠ
사진모습은 63체중보다 훨씬 날씬해보이세요 ㅎ