다이어트 일기
06월 05일 (음식 705kcal, 운동 63kcal)
바부곰탱이
- 2016.06.05 09:05
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아침식사 : 220kcal (31.21%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
점심식사 : 155kcal (21.99%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 196kcal (27.80%)
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
간식 : 134kcal (19.01%)
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
운동 : 63kcal
| 진공청소기 청소 (11분) | 27kcal |
| 잠자기 취침 수면 (40분) | 36kcal |
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