자유게시판
그동안 체험 일기는 안썼지만 나름 요요 없이 뺐어요
백정사랑
- 2016.06.05 08:06
- 194
- 6
마테가루로 물에 타 수시로 마시는 다이어트하고 식단은 과일과 채소 그리고 가끔 소고기야채쌈 으로 단백질섭취하고 그리고 저탄수화물 식사를해서 3달동안 14kg 감량했어요 물론 실내 자전거를 1시간 이상 타구요
다이어트 전과 후에요 정확히 석달반 걸렸네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와 저도 자극받네요!!
진짜 변화가 커요 멋지십니다 저도 자극많이 받고 갑니다 저도 좀 빠졌다고 생각했는데 사진찍어보니 아직 한참 더 빼야겠더라구요ㅠㅠ 우리 감량 해서 유지까지 멋지게 해봐요ㅡㅎ
님들도 홧팅 하세요 칼로리,운동 이런거 보단 스트레스를 안받는게 중요 하데요
먹고 나서 다음날 화장실 가는게 정말 스트레스 푸는데 도움 됐어요 아침에 일어나서 쾌변 넘 좋아요 그동안 안먹구 뺄때는 스트레스가 심해 계속 요요가 오거나 실패만 했거든요 꿀팁 이나 노하우에서 많이 정보를 얻었어요
넘 멋있으세요ㅠㅠ
멋있으세요ㅠㅠ진짜!!!
우와 얼굴이 반쪽이에요. 멋지시네요.