다이어트 일기
06월 05일 (음식 651kcal)
운동할까!
- 2016.06.05 07:51
- 48
- 0
아침식사 : 185kcal (28.42%)
| [대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) | 22kcal |
| 쑥갓 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 풋마늘 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
| 고추장 (1/2큰술, 50g) | 21kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
점심식사 : 436kcal (66.97%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
간식 : 30kcal (4.61%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
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