30일 밀가루 끊기
4일차~!!!
휴가
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- 2015.05.19 17:54
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아침. 운동후 간식. 또 간식. 점심. 저녁입니다.밀가루를 안먹어서 그런지 폭식 후에 이틀째 체중이 훅 줄었어요 ㅋㅋㅋ 내일은 모르겠지만 여튼~!!!
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49.6👙 양으로 승부 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어쩔땐 푸드파이터 같아요... 제가 생각해도... 전날 미리 뭐 먹을지 적어놓는데 적어놓고 차리다보면... 이리 양이 많아지는지 ㅋㅋㅋㅋ
휴가님 식단은 푸짐해서 눈이 즐겁고 보는 것만으로도 뿌뜻~~~
KAYg 정말 포만감100%식단이예요 ㅎㅎ 칼로리 많은것 같아보여도 실제 이렇게 드심 찌진 않으실거예요ㅎㅎ
60되는날 ㅋㅋㅋㅋ 양에 비하면 정말 칼로리가 적은편이죠 ㅋㅋㅋㅋ
대단하시네요...저런식으로 먹어야하는데 에휴
마니드셨는데 칼로리는ㅋㅋ 정말 짱!!
은초롱 주말되면 다시 오를 몸무게지만.... 여튼 감사해요 ㅋㅋㅋ
부러워요
은초롱 거의 왔는데 안잡히네요 ㅋㅋㅋ 왜케 밀당을 하는지 ㅋㅋㅋ
목표 몸무게에 거의 오셨네요