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다이어트 일기

06월 04일 (음식 814kcal, 운동 150kcal)

다신등급

엔젤요정
  • 2016.06.04 10:46
  • 25
  • 0
아침식사 : 245kcal (30.10%)
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml) 59kcal
페이볼릿 블루베리견과 (1회분,15g) 76kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
그린화이바 식이섬유 (1회분,7g) 0kcal
점심식사 : 199kcal (24.45%)
닭야채볶음밥 (1인분, 100g) 134kcal
닭가슴살 (1인분, 60g) 65kcal
저녁식사 : 370kcal (45.45%)
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 220g) 370kcal
운동 : 150kcal
사이클 (30분) 150kcal
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