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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

초등학생은 살을 어떻게 빼야 할까요?

다신등급

유리~♥
  • 2015.05.17 22:59
  • 140
  • 2

안 빼도 된다고 말씀하시지 마시고 구체적으로 말씀해주세요~~~

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  • 정석
    은과나무 2015.05.17 23:57

    끼니를 골고루 먹고 간식 드시지 마시고 열심히 뛰어 노는게 최고입니다.

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  • 정석
    sunnymom 2015.05.17 23:44

    일단 균형있는 식사가 우선이어야되요. 성장기이기 때문에 안먹고 빼는건 옳지않고..식단의 영양소를 단백질 위주로 먹되 정량을 정해두고 균형잡힌식사해주는것이 좋을듯 합니다. ^^

    답글
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