30일 1,000kcal 식단
1,000kcal식단 23일차
미미대전 1
- 2015.05.17 18:18
- 167
- 4
아침
점심
저녁
과일의 적절한 당분 섭취량
출처: 닥터지바고에서 캡처함
아침식단 대추토마토를 자몽으로 잘못 썼네요.
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네. 고맙습니다.
다같이 화이팅!
에공 ~힘드시겠어요 빨리 쾌유하시길요^.^그래두 힘내시구 지금처럼 조금씩 ~화이팅입니다
^^
아직 그린핏 안해요. 20일부터예요. 발가락 골절로 깁스해서 운동도 못해서 답답해요. 그저 식이요법만요. 30-40대 때에는 잘 빠지더니 이제는 잘 안빠지네요.
백그램의차이는 그린핏때문인가요~^.^
꾸준히 조금식 빠지고 있네요 부럽다능요 ㅎㅎ 전 올라가서 안내려와욤 ㅋㅋ뭐가 문젠지~
그린핏과 화이팅요^^