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다이어트 식단

제 점심식단인데 봐주세요

다신등급

중국어쌤

  • 2016.06.03 14:07
  • 403
  • 6

제 점심식단인데 봐주세요

양이 너무 많나요? 달걀 노른자 먹어도되요?

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  • 다신
    55되는날 2016.06.03 23:55

    건강식이예요.~~^^

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  • 정석
    Y_I_Sunny 2016.06.03 17:17

    맛있겠어요~~!!!이정도만 드셔도 짱...!

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  • 정석
    라보라보 2016.06.03 16:43

    저는 노른자먹어요~안그러면 그나마 있는 포만감도 덜해서요 ㅋ전 오이얹어서 초고추장도 조금 뿌려먹어요~그럼 목막힘도없더라구요~ㅋ

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  • 정석
    47키로 ㅎ 2016.06.03 14:27

    Diet 홧팅 야채를 다양한 컬러로 드시면 더 좋을거 같아요ㅎ
    푸른채소하나정도 추가~^^

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  • 입문
    중국어쌤 2016.06.03 14:22

    구럼 노른자 빼고 먹는다하면 식단 양은 어떤거같아요ㅠㅠ?

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  • 정석
    47키로 ㅎ 2016.06.03 14:21

    노른자는 한개만 드시는게 어떨까요?
    계란 노른자 칼로리가ㅠㅋ

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