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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하복부 고민ㅜㅜ

다신등급

국산인형
  • 2016.06.03 09:20
  • 122
  • 2

인바디 측정하믄 체지방율은 낮은데 아랫배, 옆구리 살은 여전히 튀어나와있어요ㅜㅜ
상복부는 조금씩 라인이 생기는거 같은데
하복부나 옆구린 어째야 잘 뺄수 있을까요?
공복유산소를 좀 해야할까요..
고수다이어터분들 조언 좀 부탁드려요^^

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  • 초보
    국산인형 2016.06.03 09:38

    용용aka불꽃남자 감사합니다^^

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  • 초보
    용용aka불꽃남자 2016.06.03 09:33

    급격하게살을 빼게되면 살이처지는건
    어쩔수없습니다. 원래 살이 있다면 꾸준한 식단관리
    복근운동 사이드밴드 레그레이즈 유산소만이 길입니다.너무조급해마시고 꾸준히 해보시길바랍니다.

    답글
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