다이어트 일기
06월 03일 (음식 434kcal, 운동 226kcal)
바부곰탱이
- 2016.06.03 07:22
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아침식사 : 85kcal (19.59%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 대추차 (1잔, 150ml) | 35kcal |
점심식사 : 224kcal (51.61%)
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
저녁식사 : 125kcal (28.80%)
| 삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
운동 : 226kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
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