30일 하루 2L 물마시기 29일차 성공!
하비탈출중
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bombom500 그렇긴한데 계속 의식하면서 먹다보면 어느새 몸이 물을 찾기시작하더라구요ㅎㅎ
물 꾸준히 마셔주는거 너무 어려룬거같아요ㅋㅋ
딱 한달째 차이가 보이나요?
165cm 58kg -> 46kg/총-12kg / 식단, 홈트로 5개월 동안 감량
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bombom500 그렇긴한데 계속 의식하면서 먹다보면 어느새 몸이 물을 찾기시작하더라구요ㅎㅎ
물 꾸준히 마셔주는거 너무 어려룬거같아요ㅋㅋ