다이어트 일기
오늘 비왔는데도운동!
팟팅이야
- 2015.05.12 23:07
- 231
- 5
이거는 어제
이거는 오늘 강아지랑 산책하면서 찍은건데요
오늘 비가 왔거든요 ㅠ 학원 마치고 집에 가는데
아 오늘 할까말까 생각하다가 그냥 하자! 마음 먹고
우비입고 바로 나가서 미친 사람처럼 뛰고 걷고 줄넘기하고
대랙 40분 했네요 ㅎㅎ
아직 1주일 정도밖에 안됐지만 전 열심히 할 자신 있습니다 ㅎㅎ
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비밀 댓글 입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로는 그런 실수를 반복하지 않도록 다짐 하면서 ㅎㅎ 안녕히 주무세요~~
저두 빨리 찐 살이라 빨리 빠지네요ㅎㅎ 이럴줄 알았으면 먹지를 말걸ㅠㅠ
주말에 식단조절은 너무 힘든것같아요ㅜㅠ
대략 3~4kg 감량 !-!
빨리 찐 살이라 빨리 빠짐