다이어트 일기
06월 02일 (음식 4202kcal, 운동 400kcal)
시즌2
- 2016.06.02 07:38
- 60
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아침식사 : 369kcal (8.78%)
| [GS25] 빅버거칠리버거 (1개, 160g) | 369kcal |
점심식사 : 500kcal (11.90%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 시금치된장국 (1/2대접, 63g) | 29kcal |
| 양념고추장아찌 (1/2인분, 50g) | 34kcal |
저녁식사 : 3,333kcal (79.32%)
| [농심] 올리브짜파게티 (2봉지, 280g) | 1,220kcal |
| 처음처럼 소주 (7잔, 315ml) | 448kcal |
| 막걸리 (5잔, 750ml) | 345kcal |
| 막창 (1인분, 200g) | 660kcal |
| 막창 (1인분, 200g) | 660kcal |
운동 : 400kcal
| 자전거 타기 (50분) | 400kcal |
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