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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

치즈 다이어트에 도움이되나요?

다신등급

십키로빼고싶다
  • 2015.05.12 11:32
  • 392
  • 10

헬스장 트레이너분이 치즈 한장씩 먹으라고 하더라구요
왜그럴까요? 치즈가 몸에 좋나요? 영양분이 많나?

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  • 다신
    별쓰로리 2015.05.12 13:22

    칼슘땜시먹으라시는듯ㅋㅋ
    저는꼬꼬빌과주로먹어요~
    궁합도좋구서로ㅋㅋ그냥도물론맛남요♥칼로리은건 나트륨도적드라구요~

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  • 정석
    찐12345 2015.05.12 13:22

    칼슘때문에 그런것 같아용

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  • 지존
    십키로빼고싶다 2015.05.12 12:33

    아자!!너구리 와그거좋네요! 하나하나 낱개포장되어있어서 편하구요ㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    십키로빼고싶다 2015.05.12 12:33

    주딩이 저도 너무과하게먹어서 문제에요..ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    십키로빼고싶다 2015.05.12 12:32

    찬찬러뷰 아기치즈 좋네요 감사합니다!

    답글
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  • 초보
    아자!!너구리 2015.05.12 12:31

    저두 치즈 좋아해서 먹고싶을때 래핑카우 낱개 포장되어 있는거 딱 한 개만 먹어요!! 44 칼로리정도라 그냥 땡길땐 기분좋게 먹어용~

    답글
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  • 다신
    주딩이 2015.05.12 11:53

    십키로빼고싶다 어떤음식이든적당히드시면괜찮아요~^^ 저처럼과해서 살찌는게문제~~ 채소과일도 과하면살쪄요~~^^

    답글
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  • 다신
    찬찬러뷰 2015.05.12 11:46

    아기치즈로 사세요~^^ 나트륨이 좀 적어요ㅋ

    답글
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  • 지존
    십키로빼고싶다 2015.05.12 11:38

    주딩이 아 나트륨 적은건 괜찮나보네요 치즈 진짜좋아하는데 잘됐다♥

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  • 다신
    주딩이 2015.05.12 11:36

    나트륨만빼면 치즈 정말좋은식품이죠~~ 짠게흠이라~~

    답글
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